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quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Sorteio que ganhei + mimo de parceiro

Iiiiiiiiiiiiiuuuuuuuuuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ganhei mais um sorteio rsrsrs

Meninas eu costumo me inscrever em todo sorteio rsrsrs, meu lema é, senão servir pra mim serve pra alguém rsrs.  Mas ultimamente ando sem tempo pra me dedicar aos sorteios e foi aí que ganhei um sorteio e fiquei muito feliz.

Me cadastrei no sorteio de um secador de cabelos do Beleza Aki e não é que ganhei, confiram aqui o resultado do sorteio.

Fiquei muito feliz e já entrei 2012 com secador novo.






Minha parceira Beauty Color me mandou alguns esmaltes de presente, adorei as cores.





quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

otimismo x pessimismo

"Os pessimistas são meros espectadores: Os otimistas são os que transformam este mundo".
François Guizo
Você já notou como algumas pessoas parecem felizes, não importa o que esteja acontecendo em suas vidas? Existe uma certa leveza na personalidade delas.
Seus rostos, suas palavras e mesmo a sua maneira de andar parecem exalar um campo de energia brilhante.

Outras pessoas parecem predispostas a pensamentos tristes e negativos, em todas as situações. Se, num belo dia de verão você disser: "o dia está lindo, adoro esse tipo de clima". Elas imediatamente responderão que detestam calor. "Terrível, muito suor, não dá para trabalhar, difícil de se concentrar. Só serve para plantas tropicais".

No dia seguinte chove. A srta. Positiva almoça com um amigo negativo. "Adoro chuva", diz ela. "Alivia o calor, você não acha?". O sr. Negativo resmunga: "Você está brincando? É ainda pior do que ontem. Só serve para os patos".

Irmãos podem crescer em uma mesma família, em um mesmo ambiente e, ainda assim, se tornarem pessoas completamente diferentes. Em algum ponto do caminho um deles escolhe ver a vida como se tudo fosse possível. O outro decide que a vida é um fardo, acha as outras pessoas detestáveis e não gosta do mundo.

Embora a "historinha" que vou contar seja uma ficção, ela ilustra bem o que estou querendo dizer, isto é, que a maneira de olhar as coisas governa nossa reação a elas. É uma história sobre dois menininhos, gêmeos idênticos, um deles otimista inveterado e o outro pessimista incorrigível.

Bem, os pais estavam preocupados com isso, e levaram os meninos a um psicólogo infantil, que disse: "Acho que sei o que fazer. No próximo aniversário deles, dêem ao pessimistazinho os melhores brinquedos que puderem comprar e ao otimista, um saco de esterco. Isso os colocará no mesmo plano".

E foi o que os pais fizeram. Colocaram os meninos em quartos separados com seus "presentes". Quando foram espiar no quarto do pessimista, viram o menino olhando com desânimo para seus lindos brinquedos e se queixando: "Não gosto dessa cor. Isso aqui provavelmente vai quebrar. Conheço um menino que tem uma calculadora melhor que essa". Os pais olharam um para o outro e soltaram um gemido.

Em seguida, atravessaram o corredor e deram uma olhada no quarto do otimista. Ele estava na maior alegria, atirando o esterco para o alto e dizendo: "vocês não me enganam! Onde existe tanto esterco assim, só pode haver um pônei por perto!".

Esses dois tipos de personalidades são geralmente, chamados de otimistas e pessimistas. Enquanto os primeiros tendem a ver o bem em tudo, os últimos vêem o mal. Apesar de termos capacidade de ver, tanto o bem quanto o mal, a atenção dada a um deles costuma definir nossa experiência de vida.

O dicionário define pessimismo como uma doutrina ou crença de que o mundo é o pior possível. Que, na vida há mais mal do que bem, além de dar ênfase ao lado escuro das coisas.

Seu oposto, o otimismo, é definido como uma doutrina ou crença de que o mundo é o melhor possível. Que o bem sempre triunfa sobre o mal e que a tendência é ver as coisas sob uma ótica esperançosa e alegre, esperando os melhores resultados possíveis.

Ambas as realidades são subjetivas, pois não dizem respeito aos fatos, e sim às nossas atitudes. São formas de acreditar em nós mesmos e no mundo, que, ou nos limitam ou nos libertam. É importante considerar que temos um poder de escolha sobre nossas atitudes, e que essa escolha pode ou não colorir nossa percepção da vida.

Poucos argumentariam que a escolha do otimismo tornaria nossa vida mais feliz. E o pessimista diria: "Se você não acreditar nem esperar o melhor, nunca terá decepções. Esperando o pior, não há nada a perder". Um dos problemas do pessimismo, entretanto, é a falta de direcionamento da vida rumo as metas alcançáveis, ou seja, o rumo subconsciente é em direção ao fracasso.

Não se pode subestimar o poder de nossa mente. Ao longo da história, a vontade humana vem superando obstáculos aparentemente intransponíveis. O pensamento positivo já provou, repetidas vezes, que quase tudo é possível, desde façanhas físicas, como escalar o Monte Everest, até casos documentados de salvamentos heróicos por pessoas normalmente muito frágeis.

Todos os grandes empreendimentos são liderados por pessoas otimistas. Sem otimismo, Magellan jamais poderia ter navegado ao redor do globo. Sem otimismo, Charles Lindbergh jamais teria atravessado o Atlântico num teco-teco, abrindo caminho para as viagens aéreas intercontinentais. E sem a crença de que as coisas podem melhorar, as reformas políticas ou sociais, em muitos países, jamais teriam acontecido.

O otimista também é um sonhador. Sem ele, jamais teríamos descoberto a eletricidade. Os inventores, por definição, são pessoas que acreditam na realidade de algo que não podem ver. Procuram também concretizar seus sonhos à luz dos fatos constatados. Um pessimista não poderia ser um inventor, pois perdeu a capacidade de sonhar.

Todos os dias fazemos opções sobre como reagiremos aos acontecimentos. Escolher o bem cria uma atitude mental positiva, introduzindo equilíbrio em nossas vidas.

A concentração no que funciona bem em nossas vidas traz uma abertura, através da qual qualquer coisa, mesmo os milagres, pode acontecer.

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Testei e adorei

Meninas recebi este creme depilátorio da minha parceira Depilart para testar e falar a vocês o que achei.

Bom, a tempos eu estava louca com um creme depilatório, porque além de ser indolor é super prático.  E pra minha surpresa eis que a Depilart lança este produto e me manda pra testar.

Nossa fiquei muito ansiosa para usa-lo, mas logo que recebi o produto eu descobri que estava grávida e não poderia usa-lo, mas claro que testei né, em outra pessoa, porque eu precisava saber se o produto é bom.

Pois bem, testei na minha mãe e adoramos o resultado, super prático e rápido e o melhor cumpre o que promete.

Adorei o creme depilatorio da Depilart


segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Ano Novo, dieta saudável

O Ano Novo já aí está e o peso que ganhou durante o Natal está a preocupá-lo/a?

Não se deprima, há soluções para tudo. Uma dieta equilibrada e saudável aliada a uns simples exercícios físicos podem ser a solução!

Uma das promessas para o Ano 2012 é a perda de peso?

Ainda estamos no inicio do ano e ainda há muitos meses pela frente para poder ver realizada a promessa de Ano Novo!

Como começar?
Comece por estipular pequenos objectivos. Ao planear pequenas metas, consegue com maior facilidade chegar ao objectivo e com sucesso!
Comece por verificar a sua alimentação diária: quantas refeições faz, se bebe água suficiente, se pratica algum exercício...

Objectivos a ter em conta:
Número de refeições: deve de realizar pelo menos 5 refeições, começando com um rico pequeno café da manhã depois um meio da manhã simples, um almoço pobre em gordura e rico em fibra, a meio da tarde faça um lanche semelhante ao meio da manha, e por fim um calmo jantar. Tenha sempre em atenção às porções que coloca no prato. Divida o prato em 3 partes, numa, a proteína (ex: pescado, carne, ovos), numa outra parte um pouco maior que a da proteína, coloque as verduras à escolha (ex: salada, feijão verde, brócolis) e na última divisão, coloque os carboidratos (ex: pão, arroz, batata).
Água: tenha sempre consigo uma garrafa de água. Enquanto está a trabalhando, tente beber pelo menos meio litro durante a manhã e tente fazer o mesmo para a tarde. Uma dica: para ter a certeza de que bebe suficiente água, a urina tem de ser bem clara.
Prática de exercício físico: tente pelo menos caminhar por meia hora ou mais, a passo largo. Fazer exercício todos os dias, além de estimular os músculos, activa a circulação, melhora a pressão sanguínea e ainda a/o faz sentir-se melhor.
Além destes objectivos que deve ter em conta, ainda lhe fornecemos alguns conselhos práticos para começar o seu novo estilo de vida:


- Conseguir um peso equilibrado é investir na saúde;

- É essencial ter noção que ao comer demais, engorda;

- Devemos fixar metas razoáveis;

- Não devemos perder mais de 1 a 2 Kg por semana;

- Fazer todas as refeições, sem saltar nenhuma;

- Não devemos ceder ao que nossa vista vê;

- Nunca é demais beber água, porque ajuda a eliminar as toxinas;

- Devemos fazer exercício de forma moderada.

A combinação de uma alimentação saudável e a prática de exercício físico são a chave para o sucesso na perda de peso!

 

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

iupi estou grávida

Meninas estou aqui para contar uma grande novidade.
Vou ser mamãe em 2012. Estou gravidinha de 12 semanas e muitissimo feliz.
Foi muita luta pra conseguir chegar, muitos negativos, mas graças ao meu poderoso Deus eu recebi o meu tão sonhado "sim" e agora carrego em meu ventre o meu maior milagre.
Meus pais serão avós de primeira viagem, meu irmão tio de primeira viagem e estão radiantes.
Meu marido já tem dois filhos do primeiro casamento e não ficou tão feliz, pois se dependesse dele não teriamos filhos. Mas eu relutei e deixei bem claro que meu sonho é ser mãe e não iria desistir jamais e aos poucos ele foi entendendo.
Olha a foto do meu bebê
Dia 30 farei o ultrasson morfológico e volto pra contar as novidades.
 
 

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Feliz Ano Novo

Amigos(as), parceiros e seguidores(as):

Estamos chegando ao fim de mais um ano e agradeço a companhia de todos vocês ao longo do ano de 2011 e desejo que neste ano que logo irá se iniciar possamos continuar juntos compartilhando nossas  alegrias(que sejam muitas), ansiedades, tristezas (que sejam poucas), que possamos rir muito, que o amor e a solidariedade reine no mundo
O blog retorna com suas postagens normais a partir de 02/01/12.



sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Feliz Natal

Desejo a todos amigos, seguidores e parceiros



São os votos do Blog Rô Santana e Amigas.


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